SAAS-FEE RENNTRAINING GRUPPEN

JUGENDLICHE IM ALTER VON 12 BIS 15 JAHREN

SOMMER: von Montag 15. Juli bis Freitag 6. September 2019
HERBST: von Montag 14. Oktober bis Freitag 1. November 2019

Unser Trainingsplan soll Rennfahrer diesen Alters zu selbstorganisierten Athleten entwickeln, die es verstehen, das Beste aus jedem Training herauszuholen, positiv zu denken und jede Minute zu genießen. Das Skitraining konzentriert sich auf die Festigung und Weiterentwicklung der grundlegenden technischen und taktischen Fähigkeiten und führt auf der Suche nach Leistungssteigerung und Vielseitigkeit durch neue Konzepte und Trainingserfahrungen zu fortgeschritteneren Fähigkeiten hin. Die Nachmittagsaktivitäten stärken andere wichtige Bereiche im mentalen und physischen Bereich, bringen Spaß und helfen neue Freunde zu finden.

Ein einwöchiges Trainingslager für Jugendliche von 12 bis 15 Jahren beinhaltet:

  • 5 Vormittage Skitraining (Mo. - Fr.), einschließlich SL und RS auf reservierten Rennstrecken.
  • 4 Nachmittagsaktivitäten: Sport und Konditionstraining, Yoga, Mentalcoaching, Ski-Tuning, Videoanalyse.
  • 1 Trainingseinheit auf der Indoor Skianlage für die technische Vertiefung.
  • Vielzahl an Aktivitäten für den Fall, dass der Gletscher geschlossen ist.
  • Abschlussbericht und Videos.
OPTIONENDETAILSPREISE
EINWÖCHIGES CAMPBuchung von drei aufeinander folgenden Wochen möglich640 SFr.
EINTAGESKURSEintägiges Trainingsprogramm140 SFr.
5 TAGE SKIPASS KINDERZusätzlich zu bezahlen ist der Skipass für Kinder. Bei geschlossenem Skigebiet wird der Skipass für alternative Aktivitäten verwendet.175 SFr.
10 TAGE SKIPASS KINDERZusätzlich zu bezahlen ist der Skipass für Kinder. Bei geschlossenem Skigebiet wird der Skipass für alternative Aktivitäten verwendet.300 SFr.
15 TAGE SKIPASS KINDERZusätzlich zu bezahlen ist der Skipass für Kinder. Bei geschlossenem Skigebiet wird der Skipass für alternative Aktivitäten verwendet.400 SFr.
ÜBERNACHTUNG IM ATHLETENHOTELRund-um-die-Uhr- Betreuung, 3 Mahlzeiten pro Tag und ein Snack während des Skitrainings.92 SFr. pro Nacht
Optional: Unterbringung in einer Vielzahl von Hotels und Appartements, Flughafentransfers, Fischer Rennski & Skischuhe auf Bestellung erhältlich
* ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN
* INFORMATIONEN SAAS-FEE RENNTRAINING GRUPPEN JUGENDLICHE 12 BIS 15 ZUM HERUNTERLADEN

TAGESABLAUF SOMMER TRAININGSLAGER

* IM HERBST WIRD DER TAGESABLAUF NACH HINTEN VERSCHOBEN UND DIE TRAININGSEINHEITEN WERDEN LÄNGER

SKITRAINING

Die an unseren Trainingslagern teilnehmenden Athleten werden je nach Alter und Leistungsniveau in Trainingsgruppen mit maximal 7 Skifahrern pro Gruppe eingeteilt. Die Gruppen können sich im Laufe der Woche ändern, um an den spezifischen Zielen jedes Athleten im Hinblick auf ein optimales und individualisiertes Training zu arbeiten.

Das Trainingsprogramm für dieses Alter konzentriert sich auf die Entwicklung fortgeschrittener technischer Kompetenzen sowie taktischer Kenntnisse zum Stangenlauf. Gleichzeitig reifen wir an der Trainingsroutine der Rennfahrer. Die Einheiten sind intensiv und erfordern Konzentration und Anstrengung, aber wir garantieren stets eine positive Atmosphäre.

SPORT UND KONDITIONSTRAINING

Alle Athleten, die an unseren Camps teilnehmen, absolvieren die ganze Woche über auch ein Fitnessprogramm. Diese Trainingseinheiten sind altersgerecht zugeschnitten und basieren auf den körperlichen Voraussetzungen jedes Athleten. Sie sind so konzipiert, dass sie herausfordernd und anspruchsvoll, aber auch lustig und kreativ sind.
Das Post-Skitraining für dieses Alter konzentriert sich auf die Erholung von den Trainingseinheiten und die Vorbeugung vor Verletzungen. Ziel ist es auch, Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Flexibilität zu verbessern.

Nachmittags und an Tagen ohne Skifahren sind Mannschaftssportarten und Bergtouren Teil der Aktivitäten. Saas-Fee ist der ideale Ort, um ein breites Spektrum an Sport und Bewegung zu bieten.

MENTALCOACHING

Dies ist ein wichtiger Bestandteil unserer Trainingsphilosophie. Dafür haben wir einen erfahrenen Sportpsychologen in unserem Coaching-Team. Sein Talent besteht darin, Athleten dazu zu bringen, sich auf ihre persönlichen Ziele zu konzentrieren und ihre Emotionen in Stresssituationen zu kontrollieren. Dank unterhaltsamer und interaktiver Spiele genießen unsere jüngeren Rennfahrer diese sehr dynamischen und altersgerechten Einheiten. Durch Spaß und Stimulation lernen unsere Athleten, sich zu konzentrieren, sich zu entspannen, sich Ziele zu setzen und positiv zu denken.

YOGA UND MEDITATION

Wir haben Yoga und Meditation in unsere Trainingslager für Gruppen aufgenommen, um Athleten zu helfen, ihren Körper und Geist zu beruhigen. Dies ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, die Muskeln nach einem langen Tag des Trainings zu entspannen, zu dehnen und zu stärken. Es lehrt unsere Teilnehmer auch, wie sie ihren Geist entspannen und ihren inneren Frieden finden können, um sich vollständig zu erholen.

Yoga ist eine großartige Möglichkeit für unsere Athleten, an der körperlichen Fitness zu arbeiten und mehr Beweglichkeit zu erlangen. Die vielseitigen Dehnübungen des Yoga sind speziell für die Muskelregeneration wichtig. Wir verfügen über zertifizierte Yogalehrer, die den Schwierigkeitsgrad und die Intensität jeder Sitzung an die unterschiedlichen Fähigkeiten und das Alter der Teilnehmer anpassen.
Meditation ist eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen und sich auf sich selbst zu konzentrieren und hilft den Athleten, auch in den stressigsten Situationen ihr Potenzial zu entfalten.

SKI-TUNING

Die sorgfältige Pflege der Skibeläge und -kanten ist ein Muss, um beim Skitraining Höchstleistungen zu erbringen. Jeden Nachmittag lernen die Rennfahrer ab 12 Jahren mit Hilfe der Trainer alles Notwendige, um ihre Skier zu optimieren.

VIDEO ANALYSE

Die Videoanalyse ist ein wichtiges Werkzeug für unsere Trainer. Damit können sie den Rennfahrern helfen, die Themen besser zu verstehen, die sie während des Skitrainings zu entwickeln versuchen. Technische und taktische Konzepte, die für die Leistung wichtig sind, werden in diesen Sitzungen ausführlich erklärt, so dass sie am nächsten Tag im Training umgesetzt werden können.

JUGENDLICHE, DIE OHNE BEGLEITUNG TEILNEHMEN

Kinder, die nicht von ihren Eltern begleitet werden, werden rund um die Uhr von unseren Campleitern betreut. Unsere Philosophie ist es, Kindern Verantwortung zu überlassen und eine altersgerechte Freiheit zu geben. Saas-Fee ist dafür ein idealer Standort.

Die Betreuer des Ski Zenit Hotels stehen Ihnen täglich zwischen 19.00 und 20.30 Uhr unter der Telefonnummer zur Verfügung, die Sie bei Ihrer Ankunft im Camp erhalten.

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