ENTRENAMIENTO DE COMPETICIÓN PARA GRUPOS SAAS-FEE

DE 12-15 AÑOS

VERANO: Lunes 15 de julio de 2019 - viernes 6 de septiembre de 2019
OTOÑO: Lunes 14 de octubre - viernes 1 de noviembre de 2019

Nuestro plan de entrenamiento tiene como objetivo ayudar al deportista en su desarrollo como atleta, maximizando el rendimiento en cada sesión de forma autónoma, disfrutando de cada instante. Los entrenadores y corredores intercambiarán libertad por responsabilidad, Saas-Fee es el entorno ideal para ello; muy seguro, sin coches y rodeado de naturaleza e instalaciones deportivas. El entrenamiento de esquí se centrará en reforzar y desarrollar aún más sus habilidades técnicas y tácticas básicas en conjuntos con habilidades más avanzadas, en la búsqueda de rendimiento y versatilidad y en el aumento de los recursos de esquí a través de nuevos conceptos y experiencias en entrenamientos. Las actividades de la tarde pretenden fortalecer otros campos importantes en los apartados mental y físico, mientras se divierten y hacen nuevos amigos.

Nuestros camps de esquí de verano de una semana para niños de 12 a 15 años incluyen:

  • 5 Entrenamientos de esquí por la mañana (de lunes a viernes), incluidos trazados de SL y GS en líneas de entrenamiento reservadas.
  • 4 Tardes de actividades: Deportes, Entrenamiento Físico, Yoga, Coaching Mental, Ski Tuning, Análisis de Video.
  • 1 sesión de esquí indoor en moqueta para el refuerzo técnico profundo.
  • Buen plan de actividades en caso de que el glaciar esté cerrado.
  • Informe de fin de camp y videos.
OPCIONES DETALLES PRECIO
CAMP DE 1 SEMANA Opción de tres semanas consecutivas 640 SFr.
DÍAS SALTEADOS Opción de camp de un solo día 140 SFr.
PASE DE ESQUÍ PARA NIÑOS DE 5 DÍAS Los forfaits de días cerrados se utilizarán para actividades alternativas 175 SFr.
PASE DE ESQUÍ PARA NIÑOS DE 10 DÍAS. Los forfaits de días cerrados se utilizarán para actividades alternativas 300 SFr.
PASE DE ESQUÍ PARA NIÑOS DE 15 DÍAS. Los forfaits de días cerrados se utilizarán para actividades alternativas 400 SFr.
HOTEL DEPORTISTAS Alojamiento con supervisión, 3 comidas por día y un snack durante el entrenamiento de esquí 92 SFr. per night
Extras opcionales: Alojamiento en gran variedad de hoteles y apartamentos, traslados del/al aeropuerto, esquís y botas de competición Fischer listos para su reserva
* TÉRMINOS Y CONDICIONES GENERALES
* DESCARGAR INFORMACIÓN ENTRENAMIENTO EN GRUPO PARA NIÑOS 12-15 AÑOS SAAS-FEE

PROGRAMA DIARIO DE VERANO

* EL PROGRAMA DE OTOÑO SE RETRASA Y LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO DE ESQUÍ SON MÁS LARGAS

ENTRENAMIENTO DE ESQUÍ

Los deportistas que participen en nuestros camps de entrenamiento se dividirán en grupos basados en la edad y el nivel de habilidad, con un máximo de 7 esquiadores por grupo. Los grupos pueden cambiar durante el transcurso de la semana con el fin de trabajar en los objetivos específicos de cada atleta, con miras a la mejor individualización del entrenamiento.

Éste, estará programado para fomentar el desarrollo de habilidades técnicas avanzadas, así como tácticas, y y la velocidad en el trazado. De igual forma, se busca ayudar a los deportistas a madurar como atletas y establecer mejores rutinas de entrenamiento, a través de sesiones intensas, estimulantes, que requieran esfuerzo y concentración, pero que en todo ocasión sean entretenidas y positivas en cuanto al divertimento.

DEPORTES Y PREPARACIÓN FÍSICA

Todos los atletas que asisten a nuestros camps van a participar en entrenamientos físicos durante toda la semana. Estos entrenamientos serán adecuados a su edad y se basarán en la condición y aptitudes de cada atleta. Se preparan para ser desafiantes y exigentes, así como divertidos y motivadores. Estos entrenamientos, se centran en el desarrollo de la condición física y la protección contra lesiones; también en mejorar la fuerza, coordinación, equilibrio, agilidad y flexibilidad.

Los deportes de equipo y las excursiones de montaña también serán parte de las actividades durante las tardes y aquellos días que no esquiemos. Saas-Fee es el lugar idóneo para disfrutar de innumerables actividades deportivas.

COACHING MENTAL

Contamos con un psicólogo deportivo altamente experimentado en nuestro equipo de entrenadores. Especialista en conseguir que los atletas centren sus metas personales, manejen sus emociones, nervios, etc. Los deportistas realmente disfrutan de estas sesiones que son muy dinámicas y adaptadas a los diferentes grupos de edad, centrándose en los juegos para nuestros atletas más jóvenes.

Esta es una parte clave de nuestra filosofía de entrenamiento. Las sesiones son divertidas, estimulantes y enseñan a nuestros atletas cómo concentrarse, relajarse, etc.

YOGA Y MEDITACIÓN

Hemos incluido el Yoga y la Meditación como parte de nuestra formación para ayudar a los atletas a calmar su cuerpo y mente. Es una excelente manera de relajarse, estirar y fortalecer los músculos después de un largo día de entrenamiento, así como de aliviar la mente y profundizar en la calma interior para la recuperación completa.

El yoga es una gran vía para que nuestros atletas puedan trabajar en el acondicionamiento físico, adquirir la agilidad que viene del estiramiento profundo y también es muy recomendable para la recuperación muscular. Contamos con instructores de yoga totalmente certificados que adaptan la dificultad y la intensidad de cada sesión a los diferentes niveles de habilidad y edades. La meditación es una gran manera de relajarse y centrarse en su ser interior y ayuda a los atletas a "entrar en la zona", ese lugar especial que permite a los competidores llegar su máximo potencial, incluso en las situaciones más estresantes.

PREPARACIÓN DE ESQUÍS

El cuidado de nuestro material es fundamental si queremos obtener un buen rendimiento en nuestro entrenamiento. Cada tarde los deportistas desde los 12 años, bajo supervisión y ayuda de nuestros entrenadores, pondrán a punto su material.

ANÁLISIS DE VIDEO

El análisis de Video es una herramienta muy importante para que nosotros los entrenadores, podamos ayudar a los deportistas a comprender y mejorar aquellos conceptos que se trabajan en la pista. Aspectos Técnicos y Tácticos que son de vital comprensión, serán explicados durante estas sesiones, a fin de que estén claros de cara a los siguientes días.

MENORES QUE ACUDAN SOLOS

Aquellos menores que no vengan acompañados por sus padres o familiares, tendrán supervisión diaria y constante de nuestro staff. Nuestra filosofía es otorgar libertad a cambio de responsabilidad, cosa que es posible gracias al entorno que nos brinda la villa de Saas-Fee.

Los responsables de Ski Zenit en el Hotel, están disponibles para su contacto telefónico todos los días, desde las 19:00h a las 20:30h, en el número facilitado a su llegada al camp.

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